| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 20千卡 | 395千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 红曲枫叶饼干热量/卡路里1209千卡 | |||

1、黄油切成小块室温下软化。

2、加入糖粉、盐,电动打蛋器打发至颜色变淡体积变大成乳霜状。

3、分次加入蛋液搅匀。

4、低筋面粉、红曲粉混合筛入,充分搅匀。

5、抓成面团,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时。

6、将冷藏好的面团取出,擀成均匀的薄片,用树叶饼干模具压出树叶形状,点缀叶柄。

7、摆入烤盘,烤箱预热160°,中层、烘焙20分钟。

8、取出室温晾凉即可食用。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、润肺生津、调味等功效;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、预防动脉硬化、防细菌感染等功效;可与牡蛎 、菠菜、海虾搭配;与红薯、豆奶、鹅相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1