| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 养神补血枸杞桂圆酒热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡,相当于飙车132分钟消耗的热量360 | |||||
1、冰糖敲碎备用（一定要老冰糖）桂圆剁碎备用！玻璃瓶洗净晾干备用（一定要无水无油）
2、将切碎的桂圆干，枸杞，和冰糖混合放入玻璃瓶，加入白酒，瓶子一定要大，上面的空间留大一点，封瓶大概两个星期就可以喝了！（封瓶的时候瓶口用两层保鲜膜封好再盖瓶盖）
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、化痰止咳、解毒等功效；可与银耳、银杏、莼菜搭配；
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