| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 382千卡 | 318千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 491千卡 | 491千卡 | ||
| 花生米 | 克 | 298千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 牛轧糖热量/卡路里1349千卡 | |||

1、材料先备好

2、开小火融化黄油 后放入棉花糖 熬至融化。奶粉不能全部放入 否则会搅拌不均 可分4次倒入搅拌。等融入一起后 再放花生米(我用的是生花生米 烤箱里烤熟去衣或微波炉加热。不去衣 切的时候 花生米会整颗掉出来而且口感也不是很好)搅拌均匀即可出锅(锅选用不粘锅。不然你知道后果的)在制作过程中就没一一拍照了。

3、放在硅胶垫(可在网上买到防高温硅胶垫)上 在上铺成保鲜膜用擀面杖 擀成你要的厚度 (一定要成热做 冷了就定型了)

4、还有点余热时 就可以切块了 切好后分开晾凉 不然会粘在一起 最后用油纸包裹好即可。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有治便秘、美容、预防便秘等功效;
花生米的热量298千卡(每100克);具有健脑益智、降血压、造血等功效;可与枣、南瓜子、毛豆搭配;与秋黄瓜、黄瓜、河蟹相克,同食可能会引起不适;
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