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爱上易小培-学做培根面包的热量

爱上易小培-学做培根面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶47千卡42千卡
糖粉233千卡389千卡
黄油266千卡888千卡
培根601千卡505千卡
总量322爱上易小培-学做培根面包热量/卡路里1147千卡
摇摆舞热量1147千卡,相当于摇摆舞255分钟消耗的热量270

爱上易小培-学做培根面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

高劲面粉 300克、 牛奶 160毫升、 糖粉 60克、 黄油 30克、 培根 5片、 酵母 3克、 3克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、改善睡眠、美白等功效;可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配;与巧克力、番茄酱、空心菜相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、和中益肺、润肺生津等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有开胃、消食、祛寒等功效;

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