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封存一周的美味-圣诞史多伦面包的热量

封存一周的美味-圣诞史多伦面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉A361千卡361千卡
牛奶34千卡42千卡
黄油710千卡888千卡
1千卡59千卡
高粉B361千卡361千卡
全蛋液72千卡144千卡
葡萄干205千卡341千卡
总量472.5封存一周的美味-圣诞史多伦面包热量/卡路里1744千卡
打沙袋热量1744千卡,相当于打沙袋291分钟消耗的热量360

封存一周的美味-圣诞史多伦面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高粉A 100克、 牛奶 80克、 酵母 5克、 黄油 80克、 香草糖 40克、 2.5克、 全蛋液 50克、 高粉B 100克、 葡萄干 60克、 干果 40克、 融化黄油 适量、 糖粉 适量
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、改善视力、大便秘结等功效;可与木瓜、甘蔗、蜂蜜搭配;与橙、酒、菠萝相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、祛除腥膻之味、提鲜等功效;与赤豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、解热烦、预防动脉硬化等功效;可与玉米、小米、明虾搭配;与红薯、牛奶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有防肿瘤、降低胆固醇、预防心脏病等功效;可与橙子、薏苡仁、糯米搭配;与海鲜、白开水、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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