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圣诞蛋糕的热量

圣诞蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉230千卡354千卡
草莓148千卡32千卡
糖粉117千卡389千卡
细砂糖180千卡400千卡
玉米油54千卡895千卡
总量676圣诞蛋糕热量/卡路里828千卡
种花热量828千卡,相当于种花184分钟消耗的热量270

圣诞蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 低筋面粉 65克、 细砂糖 45克、 玉米油 6克、 动物淡奶油 250克、 糖粉 30克、 食用色素果粉 适量、 糖珠 适量、 草莓 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、预防癌症等功效;可与圆生菜、桂圆肉、辣椒搭配;与桔子、菠萝、味精相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、抗菌抑菌、润肺生津等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、抗衰老、美容养颜等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、润肺生津、疗疮等功效;

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