| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 1191千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 草莓冰糖葫芦热量/卡路里1191千卡 | |||

1、草莓洗干净,用纸巾把表面水份擦干

2、冰糖选小块的,不然熬得时候很难化开

3、半碗水,冰糖,放进不黏锅里小火慢慢熬,像图中这样变成淡黄色,冒好多泡泡就差不多了。

4、最好的办法是把串好的草莓放进熬好的糖里打滚儿,但是那样需要好多糖,家里自己DIY做不到,我的办法是用勺子往草莓上淋,一边淋,草莓一边转,好淋得均匀。

5、沾满了冰糖的草莓串找个地方放好,静置十分钟,冰糖干透变脆,就可以吃了!外脆里嫩,水份多多,好吃极了!
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中益气、和胃润肺、生津止渴等功效;可与鸭梨、高粱、香蕉搭配;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1