坚果巧克力饼的热量和减肥功效

1、准备好需要用的配料

2、糖和黄油（软化）搅拌，微打发状态，天气冷，可以隔热水，搅拌更容易

3、全蛋液加入微打发状态的黄油中，继续搅拌

4、融化好的巧克力倒入，含蛋液黄油中，打发5分钟，天气冷，可以隔热水打发

5、面粉筛入巧克力液中，铲刀上下混匀，不要打圈搅拌，会容易起劲

6、加入坚果

7、拌匀

8、压成片状，不要太薄，保鲜膜盖好，可以冻20分钟，用模具压出喜欢的形状，或者不冻，直接捏出自己的形状

9、最后芝麻压在表面，增加口感

10、烤箱上下火，200度，5分钟预热，烤盘放在中间位置，上下火，175度，23分钟左右，每个人做的饼干厚度不一样，闻到饼干香味，接近20分钟就要观察烤箱温度了，个人觉得可以了就关火

11、出炉，冷却后就可以开动啦！