葱油花卷的热量和减肥功效

1、准备面粉，酵母用温水溶化，把酵母水倒入面粉里拌匀揉成光滑的面团盖上湿布发酵

2、切好的小葱里加入盐，油拌匀（小葱要提前洗净晾干水）

3、发好的面团，手指戳进去不会回缩

4、排气后揉匀盖上静置15分钟

5、
面团分成2个，擀成薄皮后均匀的加入葱油

6、从上往下卷好收口处捏紧

7、切成均匀的面坯

8、用筷子放面坯中间

9、往下轻压后抽出筷子

10、两边稍微拉一下朝下捏紧成花卷

11、蒸格里垫上防粘布，做好的花卷放入，每一个花卷中间要隔开以防黏连盖上静置20分钟

12、蒸锅水开后放入蒸10分钟-12分钟后出炉

13、成品图