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改良泡菜饼的热量

改良泡菜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸菜35千卡14千卡
虾仁24千卡48千卡
洋葱35千卡40千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
胡椒粉13千卡316千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
总量811改良泡菜饼热量/卡路里1431千卡
迪斯科热量1431千卡,相当于迪斯科318分钟消耗的热量270

改良泡菜饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

酸菜 250克、 虾仁 50克、 洋葱 半颗、 鸡蛋 2个、 泡菜水 适量、 面粉 适量、 适量、 白糖 适量、 胡椒粉 适量、 料酒 适量
食材功效信息

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、开胃、促进血液循等功效;可与母麻鸭、板鸭、咸鸭腿搭配;与青梅果脯、柿饼、柿子饼相克,同食可能会引起不适;

虾仁的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强性功能、增强性欲、催乳等功效;可与荷兰豆、葡萄、油菜搭配;与西红柿、茶叶、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、抗癌、提神等功效;可与排骨、猪骨、松子搭配;与皮皮虾、虾、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防动脉硬化、预防癌症等功效;可与洋葱、北极虾、生菜搭配;与茶叶、甲鱼 、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、养胃、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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