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树根蛋糕的热量

树根蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉407千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶4千卡42千卡
黄油400千卡888千卡
可可粉52千卡349千卡
白糖392千卡392千卡
总量354树根蛋糕热量/卡路里1354千卡
壁排球热量1354千卡,相当于壁排球193分钟消耗的热量420

树根蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 适量、 鸡蛋 5个、 可可粉 15克、 白糖 100克、 牛奶 10克、 黄油 45克、 动物性奶油 适量、 巧克力 100克、 黄油 20克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、健脑益智等功效;可与圆生菜、苋菜、明虾搭配;与菠萝、田鸡、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、止咳、润肺生津等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、改善视力、大便秘结等功效;可与香蕉、黑豆、草莓搭配;与乌鳢、果汁、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

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