红烧鸡翅的热量和减肥功效

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补肾精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、温中止呕、活血驱寒等功效；可与芥菜、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有降血糖、保护肝功能、改善肝功能等功效；可与粳米、武昌鱼、生菜搭配；与鸡翅、芒果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、补中益气、和胃润肺等功效；可与梨、香蕉、银杏搭配；

大料的热量195千卡（每100克）；具有除腥、促进消化、行气等功效；可与牛肉、兔肉搭配；