草莓果酱千层派的热量和减肥功效

1、所需材料合影

2、飞饼室温融化，案板撒面粉，将5片飞饼叠加。

3、将飞饼干成约2、3毫米厚的大面片。

4、将面片分成馄饨皮大小（8～10平方厘米）的小方块。

5、在小方块四周约1厘米处划开，其中一对对角不要划断。

6、将划断的一个对角提起折叠对齐于中间正方形的两边。

7、同样的方法，将划开的另一角提起，于刚才的边反方向折叠，稍微压紧。

8、烤盘垫锡纸，放面皮，给面皮刷一层蛋液。入预热好的烤箱，中层180度烤15分钟。快好时可拿出再刷一次蛋液，颜色会比较好看。

9、时间到出炉，迅速放在烤架上晾凉。

10、在的千层派中间凹糟部位放上果酱，点缀装饰，搞定

11、美味的草莓