| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄干 | 克 | 273千卡 | 341千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 574千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 365克 | 提子柠檬蛋糕热量/卡路里1446千卡 | |||

1、黄油室内温度软化,和糖粉一起搅拌至乳白色

2、加柠檬碎,搅拌均匀

3、分2次加入蛋液,搅拌均匀

4、低粉过筛,加入一起搅拌均匀

5、加盐搅拌均匀

6、加葡萄干,加入侵泡过葡萄干的水,如果加牛奶要把葡萄干水淋干,加水或者加牛奶都是20克

7、这个蛋糕用搅拌的方法就可以了,

8、放8分满,180度,上下火,大约25分钟左右

9、完成
葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有暖肾、补血气、防肿瘤等功效;可与糯米、枸杞、枸杞子搭配;与龟、白萝卜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防癌症、润肺利咽等功效;可与桂圆肉、羊排、干辣椒搭配;与甲鱼 、鹅蛋、牛奶相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、疗疮、和中益肺等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1