| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 338克 | 好吃哒卤蛋 噜噜噜噜热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡,相当于盖屋顶38分钟消耗的热量360 | |||||
1、煮鸡蛋(ˉ(∞)ˉ)
2、把煮好的鸡蛋放入凉水中(′???`)（这样鸡蛋比较容易剥开）
3、剥开鸡蛋(? ??_??)?白白哒～～
4、把可爱的鸡蛋切成4～6个口_(:_」∠)_
5、把鸡蛋、味极鲜、酱油、啤酒、八角（图里写错惹）都放进锅里(? ??_??)?
6、小火煮10～15分钟(???_????)
7、啊哈哈哈哈哈哈！大功告成！~\(≧▽≦)/~
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与百合、肥牛、羊排搭配；与消炎片、柿子、茶叶相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促进消化、消暑解热等功效；与牡蛎、贻贝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有增进食欲、增加白细胞、温阳散寒等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
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