黑胡椒蜜汁琵琶腿的热量和减肥功效

琵琶腿的热量167千卡（每100克）；具有补精、活血脉、健脾胃等功效；可与冬虫夏草、首乌、豇豆搭配；与大蒜、兔肉、芥末酱相克，同食可能会引起不适；

蚝油的热量174千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、增加食欲、促消化等功效；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、开胃醒脾、生津解暑等功效；可与鸡肉、羊排、蜂蜜搭配；与山楂＋牛奶、山楂、牛奶相克，同食可能会引起不适；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进胃肠蠕动、保护肝脏等功效；可与梨、牛奶、雪花梨搭配；与李子、豆腐、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；