| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1421千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 440克 | 牛扎糖热量/卡路里2477千卡 | |||
 热量2477千卡,相当于念书1689分钟消耗的热量88 | |||||
1、160 g 黄油 小火融化
2、倒入 棉花糖 与融化的黄油 ， 搅拌均匀
3、加入奶粉，搅拌均匀
4、成团啦，赶紧 加入蔓越莓 和椰子粉
5、装盒子，自然冷却。
6、抽出来条状
7、切工不好，这样子更能说是homemade ，哈哈
8、食品油纸
9、包装出来啦！是不是一瞬间卖相高大上了？
10、装进盒子里送朋友 也是 不错吧？
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、大便秘结、治便秘等功效；可与木瓜、蜂蜜、甘蔗搭配；与西兰花、韭菜、金针菇相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
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