| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 975千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 703千卡 | 879千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 50千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 490克 | 黑加仑土司热量/卡路里2092千卡 | |||

1、主原料备用。

2、黑加仑备用。

3、(除黄油、黑加仑以外)所有材料倒入面包机(先倒入液体),充分混合。

4、揉成团以后,加入切碎的黄油。

5、让其慢慢的吸收。

6、揉到面团可以拉出薄膜。

7、黑加仑事先泡发。

8、加入面团中,让其充分包裹。

9、加入面团中,让其充分包裹。

10、取出分成三个相同大小面团。

11、取其中一份,擀成长舌状。然后卷起。

12、三个面卷,放入吐司模中,进行二次发酵。

13、发酵到9分满,加盖。

14、烤箱预热,180度约烤40分钟。

15、取出晾凉即可。
高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、治便秘、增强活力等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、治疗便秘、预防便秘等功效;可与木瓜、香蕉、黑豆搭配;与红枣、鸡蛋、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美容养颜、养颜等功效;可与甘蔗、香蕉、桃搭配;与乌鳢、鸡蛋、米汤相克,同食可能会引起不适;
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