| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 14千卡 | 346千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 215千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 97克 | 纸杯蛋糕热量/卡路里328千卡 | |||

1、准备好做蛋糕需要的各种材料。

2、蛋白分三次加入白糖打至湿性发泡状态。

3、筛入玉米淀粉,用打蛋器拌匀后,打蛋器低速慢慢搅打5—6圈。
蛋白中加入下米淀粉,目的在于吸收蛋白的水份,使蛋白霜的气泡更加稳定,并能能使蛋糕的口感更好。
打好的蛋白静置,目的在于确认蛋白霜的状态如否良好。在等待期间,我们开始准备蛋黄糊。

4、盆中蛋黄加入白糖搅拌均匀,加入玉米油和牛奶拌匀。

5、将易小焙低筋面粉筛入蛋黄糊中,搅拌均匀,不要画圈,以免出筋。

6、蛋白和蛋黄拌之前,看看蛋白霜的状态。状态最佳的时候是没什么变化的,但是状态差的,表面会变得干涩,这时候用打蛋器再次搅拌均匀即可。
刮刀铲三分之一蛋白到蛋黄糊中,切拌均匀好的面糊倒入蛋白中。

7、最终搅拌好的蛋糕糊倒入纸杯中。震出气泡入烤箱。
110度25分钟,140度10分钟,160度5-10分钟,上色即可!

8、今天做的蛋糕真的没有再塌,而且口感真的很不一样!
蛋糕冷却后,可以随意凹造型。本来准备放几个雪人上去,无奈到上班时间,下次再做!
本方子大约可以做这种矮的大号纸杯七杯。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防动脉硬化、润肺利咽等功效;可与百合、荠菜、青椒搭配;与豆浆、鹅、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、补中和血、宽肠胃等功效;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、健体、美容养颜等功效;
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