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长草蛋糕的热量

长草蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉1345千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
巧克力177千卡589千卡
黄油2131千卡888千卡
细砂糖640千卡400千卡
泡打粉18千卡178千卡
牛奶76千卡42千卡
2千卡1千卡
总量1249长草蛋糕热量/卡路里4488千卡
瘦身操热量4488千卡,相当于瘦身操761分钟消耗的热量354

长草蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 380克、 鸡蛋 4个、 黄油 240克、 泡打粉 10克、 细砂糖 160克、 巧克力 30克、 牛奶 180克、 180克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、解热烦等功效;可与青椒、菠菜、桂圆搭配;与鹅肉、柿子、豆奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、解盐卤毒、润肺生津等功效;

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