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藤篮包的热量

藤篮包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜奶油176千卡879千卡
发酵粉11千卡356千卡
黄油178千卡888千卡
1千卡59千卡
白糖196千卡392千卡
总量94藤篮包热量/卡路里562千卡
吃东西热量562千卡,相当于吃东西281分钟消耗的热量120

藤篮包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

易小焙面包粉 260克、 蛋液和水 148克、 鲜奶油 20克、 发酵粉 3克、 黄油 20克、 1克、 白糖 50克
食材功效信息

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有预防便秘、促进代谢、保护眼睛等功效;

发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、清理胃水、增进食欲等功效;与小豆、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、解盐卤毒、疗疮等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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