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心形彩色饼干的热量

心形彩色饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉496千卡354千卡
奶粉73千卡484千卡
牛奶17千卡42千卡
黄油311千卡888千卡
细砂糖160千卡400千卡
鸡蛋21千卡143千卡
低筋面粉407千卡354千卡
可可粉56千卡349千卡
抹茶粉20千卡246千卡
总量424心形彩色饼干热量/卡路里1561千卡
睡觉热量1561千卡,相当于睡觉1734分钟消耗的热量54

心形彩色饼干的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 140克、 奶粉 15克、 鸡蛋 15克、 牛奶 40克、 黄油 35克、 细砂糖 40克、 抹茶粉 少许、 可可粉 少许、 金黄芝士粉 少许、 低筋面粉 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、美容、润肠等功效;可与黑豆、桃、甘蔗搭配;与橘子、桔子、韭菜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、解热烦等功效;可与北极虾、牡蛎 、肥牛搭配;与鹅肉、糖精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、预防便秘、治疗便秘等功效;可与木瓜、香蕉、甘蔗搭配;与红枣、韭菜、红糖相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

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