偷懒快手意面-万能的老干妈的热量和减肥功效

1、这是我家自己做的蒸肉。。切成丁 越小越好～ 如果没有的话可以直接准备肉馅～直接炒熟就好

2、锅里加水放盐～滚开下意面～意面的话一般都建议大火煮7分钟就好 我这个等下还要炒 就煮了6分钟 成品还好～有嚼劲～但是如果你接受不了硬硬的面的话就多煮两分钟吧～
煮好以后过凉水沥干备用～个人觉得不用加入油搅拌 面不是特别能粘在一起

3、锅里热一点油～加入两勺老干妈炒香～

4、加肉丁炒散～如果是生肉馅的话建议先炒制基本断生再用老干妈炒制哈

5、下一小勺芥末籽酱 这是特写～～加了这个酱以后的味道很丰富 并且辣味也很柔和 属于吃了还想吃的类型

6、炒均匀以后加番茄酱～我比较喜欢吃偏酸甜一点就多加了点～此时应该已经接近“酱”的状态 ～把番茄酱炒散炒均匀以后加一点水～我喜欢酱稠一点的就少加了点水～这个水量看个人喜好啦

7、加入意面翻炒均匀就可以啦～
这里说一下为什么最好选择这种管面～因为它是管状的 我做的这款居然吃了有些会爆汁。。- - 肉酱会悄悄的藏在管面里～吃起来很爽～

8、成品！～撒上奶酪碎～开吃～
辣味并不明显 所以吃不了太辣的我超级爱～是很香的那种～一吃停不下来～