嫩而鲜的的热量和减肥功效

1、菲力牛排用一勺子味噌酱加上米酒和清酒腌制，然后牛排上再撒点盐，放冰箱里冷藏4小时以上，让牛排充分腌制入味。

2、樱桃萝卜切片，葱段切丝备用。

3、烤盘烧热，抹上油，等烤盘冒烟将牛排放上去一面各煎3到4分钟，这样差不多是六分熟。

4、将牛排静置五分钟（静置的目的是让牛排里的汁水不会再流出）然后斜切片装盘。

5、放上萝卜片和葱段，撒点辣椒粉最后放上辣椒丝。