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糖醋排骨的热量

糖醋排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
12千卡31千卡
酱油23千卡63千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
香醋37千卡91千卡
淀粉146千卡364千卡
总量262糖醋排骨热量/卡路里461千卡
钢铁厂工作热量461千卡,相当于钢铁厂工作58分钟消耗的热量480

糖醋排骨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

小排 适量、 适量、 适量、 香醋 适量、 酱油 适量、 白糖 适量、 料酒 适量、 淀粉 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、助阳、驱散寒邪等功效;可与芥菜、慈姑、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、减肥、降血压等功效;可与牛霖、白灵菇、五花牛肉搭配;与内脂豆腐、何首乌、日本豆腐相克,同食可能会引起不适;

香醋的热量91千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有散瘀、活血、调解血液等功效;可与土豆、黄瓜、姜搭配;与芥菜、猪骨汤、豌豆相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、防癌、提鲜等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、去酒毒、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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