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泰式香茅咖喱炒帝王蟹的热量

泰式香茅咖喱炒帝王蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
帝王蟹766千卡95千卡
香茅2千卡23千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
总量893泰式香茅咖喱炒帝王蟹热量/卡路里798千卡
侧泳热量798千卡,相当于侧泳100分钟消耗的热量480

泰式香茅咖喱炒帝王蟹的做法共3个步骤

食材主料/辅料

帝王蟹 1只、 香茅 10克、 泰式咖喱膏 10克、 适量、 适量、 适量
食材功效信息

帝王蟹的热量95千卡(每100克);具有降血压、利肢节、补骨添髓等功效;可与荷叶、鸽肉、芦笋搭配;与圣女果、冷食、香瓜相克,同食可能会引起不适;

香茅的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、驱虫、调经等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、促进消化、增进血行等功效;可与牛肉、海蟹、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、抗癌、治疗高血压等功效;可与羊肚、新鲜芦荟、猪血搭配;与何首乌、苦苣、密云小枣相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、杀菌、帮助消化等功效;与红豆沙、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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