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古典巧克力蛋糕的热量

古典巧克力蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉149千卡354千卡
可可粉168千卡349千卡
淡奶油611千卡873千卡
蛋黄138千卡144千卡
蛋白213千卡144千卡
无盐黄油574千卡717千卡
总量484古典巧克力蛋糕热量/卡路里1853千卡
网球热量1853千卡,相当于网球309分钟消耗的热量360

古典巧克力蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 42克、 可可粉 48克、 蛋黄 96克、 蛋白 148克、 细砂糖(蛋黄) 64克、 细砂糖(蛋白) 72克、 黑巧克力(法芙娜加勒比66%) 90克、 无盐黄油 80克、 淡奶油 70克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、健脑益智、养血发胎等功效;可与干辣椒、青椒、牡蛎 搭配;与糖精、甲鱼 、豆浆相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、润肺利咽、解热烦等功效;可与青椒、银鱼、百合搭配;与消炎片、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

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