| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 冻黄桃罐头热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于民族舞124分钟消耗的热量270 | |||||
1、冻黄桃洗干净切条状 加了一个雪梨 味儿更棒
2、加入冰糖 凉水下锅 开锅一分钟 喜欢软的可以时间久一点 做好后放入密封盒子里 第二天吃味道才能进去哦
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、补中益气、润肺止咳等功效；可与草莓、梨、鸭梨搭配；
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