冬阴功汤的热量和减肥功效

1、大虾去壳（不去也可以）、草菇洗净去掉根蒂，对半切开。

2、草菇汆烫一下，去除涩味和土腥气，捞出沥干待用。

3、香茅去掉老叶，用刀拍松，切片或段，柠檬叶洗净切条，姜、朝天椒分别切片，小青柠挤出柠檬汁待用。

4、锅中放油，小火炒香香茅、柠檬叶和姜片，加入四碗量的水或高汤略煮。

5、汤快开时，加入一匙冬阴功酱，搅拌均匀。

6、倒入虾、草菇，煮2-3分钟，放入鱼露、糖调味。

7、加入切片的朝天椒、柠檬汁、略搅拌。

8、加入椰浆，搅拌关火，即可食用。