鸡骨草茂根汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补虚、补肾气、润燥等功效；可与蘑菇、丝瓜、大蒜搭配；与田螺、黄豆、香菜相克，同食可能会引起不适；

鸡骨草具有舒肝止痛、清热解毒、疏肝止痛等功效；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进生长发育、整肠通便、降压防病等功效；可与核桃、海蜇、木耳搭配；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、促进消化、增进血行等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；