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咖喱虾的热量

咖喱虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
北极虾261千卡95千卡
椰丝238千卡326千卡
鸭蛋695千卡180千卡
白糖204千卡392千卡
姜丝9千卡41千卡
总量807咖喱虾热量/卡路里1407千卡
穿衣服热量1407千卡,相当于穿衣服704分钟消耗的热量120

咖喱虾的做法共9个步骤

食材主料/辅料

北极虾 半斤、 泰式红咖喱 2勺、 椰丝 适量、 洋葱丝 适量、 大蒜 适量、 姜丝 适量、 鸭蛋 1个、 越式虾膏(用鱼露也可) 1勺、 白糖 1勺
食材功效信息

北极虾的热量95千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强性欲、增强性功能、治疗高血压等功效;可与丝瓜、辣椒、豆腐搭配;与猪肉、南瓜、木瓜相克,同食可能会引起不适;

椰丝的热量326千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

姜丝的热量41千卡(每100克);具有促进消化、增进食欲、杀菌等功效;可与慈姑、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

鸭蛋的热量180千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有降压、清肺火、促进食欲等功效;可与银耳搭配;与桑椹、李子、桑葚相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、疗疮、解盐卤毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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