晶莹剔透山楂酱的热量和减肥功效

1、猫咪镇楼先！

2、洗山楂，加水放大火煮五分钟。捞出后用凉水浇

3、很轻松的就可以把皮和籽去掉。（山楂的皮营养价值很高可以不去的，但注重色相和口感的可以把它顺便拨下来很轻松的）

4、山楂放锅，加入和山楂等量的水，冰糖。开大火煮开后转小火。

5、打捞浮沫，这时冰糖应该化开了，尝尝口感，可以酌情加糖

6、看变得粘糊糊了，开始用勺子搅（防止糊锅），边搅边砸碎山楂

7、能在勺子上附着一会再下去时，就差不多可以了（煮的过程约是二十到三十分钟）

8、趁热装瓶子（玻璃瓶最佳，不要用塑料。）原谅我照相技术吧！

9、猫咪说拜拜，，谢谢大家