泡椒鸡爪的热量和减肥功效

鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养颜护肤、消除皱纹、增强皮肤张力等功效；可与油菜搭配；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、预防心血管疾病、清热化痰等功效；可与马蹄、羊排、鸡肉搭配；与山楂干、山楂、牛蛙相克，同食可能会引起不适；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有增加食欲、降脂减肥、防癌症等功效；可与羊排、鳕鱼、小白菜搭配；与南瓜、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；