| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 121千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 松软吐司热量/卡路里1024千卡 | |||

1、所有材料备好,粉类过筛(奶粉我没过筛,我用的是光明的正好25克一包的量)

2、把面包机里面的搅拌棒上滴几滴油(以免吐司做好以后会被粘住拿不出来),将材料以牛奶、糖、盐、色拉油、鸡蛋的顺序依次放好,糖和盐都放在面包桶的角落里。

3、再将高粉倒入,再加奶粉。

4、在粉中间挖个小洞,放入酵母。

5、将面包桶正确放入面包机内卡紧。

6、选择程序,甜味面包,烧色选择浅色,重量750g,启动。我家时间是2小时53分,我是提前5分钟取出的,怕四周烤的太厚,呵呵。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美白、预防便秘、改善视力等功效;可与蜂蜜、黑豆、香蕉搭配;与菠萝、巧克力、果汁相克,同食可能会引起不适;
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