| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 635克 | 可乐排骨热量/卡路里1718千卡 | |||
 热量1718千卡,相当于街舞219分钟消耗的热量470 | |||||
1、热水紧一下排骨，把脏东西煮出去
2、捞出来备用
3、葱姜蒜备用，家里不爱吃葱姜蒜，但是没有味道不好，切打点顿时再捞出来
4、油锅热了，放入葱姜蒜
5、翻炒
6、加入酒 和酱油 变色了有食欲了吧
7、继续翻炒后，有的地方有点焦了放入大桶可乐，放盐
8、大火炖开锅后，再炖十分钟，转小火收汤
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、润肌肤、补肾气等功效；可与红薯、山楂、白菜搭配；与黄豆、百合、菊花相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、消除疼痛、助药力等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与牛头、韭菜花、后腱牛肉相克，同食可能会引起不适；
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