杭椒牛柳的热量和减肥功效

杭椒的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾胃、帮助消化、祛风湿等功效；可与花菜、豆腐、羊肉搭配；与胡萝卜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；

红椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有开胃消食、降血糖、促进消化等功效；可与北极虾、花菜、鳕鱼搭配；与黄瓜、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、促消化、镇吐等功效；可与牛腩、海蟹、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有护肤、慢性咽炎、延缓衰老等功效；可与小米面、牡蛎 、干贝搭配；与红薯、鹅肉、茶叶相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有抗氧化、美容护肤、美容等功效；