| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑巧克力 | 克 | 417千卡 | 556千卡 | ||
| 枫糖浆 | 克 | 123千卡 | 261千卡 | ||
| 总量 | 122克 | 橙香巧克力开心球热量/卡路里540千卡 | |||
 热量540千卡,相当于烤面包135分钟消耗的热量240 | |||||
1、生腰果椰丝用料理机打碎
2、黑巧克力用料理机打碎为小颗粒
3、加入烤香研磨碎的橙皮粉或柚香粉，用枫糖浆混合后，放置在冰箱里冷藏片刻。待不粘手时取出团成小球。
4、在可可粉里打个滚！像不像松露巧克力？或者用杏仁片点缀。冰箱冷藏过夜。好吃么妈哒！
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降血压、帮助消化、预防心血管疾病等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
枫糖浆的热量261千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含锌；具有润肺、生津止渴、润滑肠道等功效；
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