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疙瘩汤的热量

疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
西红柿42千卡16千卡
香菜14千卡24千卡
12千卡31千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量700疙瘩汤热量/卡路里1159千卡
练武术热量1159千卡,相当于练武术88分钟消耗的热量790

疙瘩汤的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 西红柿 1个、 适量、 香菜 少许、 鸡蛋 1个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、健脾、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肠通便、促消化、预防高血压等功效;可与鸡蛋、鲫鱼、茭白搭配;与胡萝卜、河蟹、红薯相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、预防感冒、预防高血压等功效;可与五花牛肉、瘦牛肉、黄牛肉搭配;与大枣、香豆腐干、冬枣相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、祛腥膻、治疗感冒等功效;可与黄豆、羊骨、羊肉搭配;与五花肉、火腿、排骨相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、滋阴润燥、延缓衰老等功效;可与圆生菜、黄豆、洋葱搭配;与牛奶、豆浆、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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