豆浆豆腐汤的热量和减肥功效

豆浆的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有利大肠、降血压、生津解渴等功效；可与花生、胡萝卜、枸杞搭配；与药物、鹌鹑蛋、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有下气消痰、清热润燥、补脾益胃等功效；可与大白菜、海虾、武昌鱼搭配；与苦瓜、竹笋、小葱相克，同食可能会引起不适；

葱花具有增强食欲、预防高血压、预防感冒等功效；