| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 调和油 | 克 | 540千卡 | 900千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 77千卡 | 349千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 487克 | 裸蛋糕-熊孩子乐园热量/卡路里2466千卡 | |||

1、可可戚风蛋糕和戚风蛋糕做法一样(详细查看我的戚风蛋糕做法)

2、放凉 脱模 分切成3片蛋糕
3、奶油加适量白糖 打发

4、蛋糕片一层奶油一层抹好(奶油的量自己看着办,我怕腻 奶油抹的不多)撒上各种饼干、巧克力豆、坚果 就OK

5、熊孩子蛋糕
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与黄豆、海虾、西红柿搭配;与豆浆、牛奶、消炎片相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、防治近视、治疗便秘等功效;可与木瓜、草莓、甘蔗搭配;与金桔、酒、红枣相克,同食可能会引起不适;
调和油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗高血压、血管硬化、降血压等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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