炸茄盒的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有止消渴、滋肝阴、润肠胃等功效；可与木瓜、黑木耳、白萝卜搭配；与牛排、刀豆、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、缓疲劳、增强食欲等功效；可与牛小排、里脊牛肉、瘦牛肉搭配；与香豆腐干、嫩豆腐、大枣相克，同食可能会引起不适；

长茄子的热量19千卡（每100克）；具有抗衰老、治胃癌、发汗解表等功效；可与兔肉、蛋黄、海虾搭配；与螃蟹、黑鱼、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气生津、润肠通便、预防便秘等功效；

鸡蛋清的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、润肺利咽、护肤等功效；可与桂圆肉、羊排、明虾搭配；与田鸡、豆浆、茶叶相克，同食可能会引起不适；