解放双手的面包机吐司的热量和减肥功效

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、改善睡眠、治疗便秘等功效；可与桃、草莓、蜂蜜搭配；与桔子、橘子、果汁相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有健脑益智、清热解毒、预防癌症等功效；可与桂圆肉、银鱼、海虾搭配；与兔肉、柿子、糖精相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；