山楂糕-山楂卷的热量和减肥功效

1、新鲜山楂用淡盐水洗净

2、准备一口干净的锅加入500g水烧开，将洗净的山楂放入，煮到山楂皮裂开了就关火捞出。煮山楂的水不要倒，后面会用到。

3、将煮好的山楂过筛，此步骤有些费时费力，但过筛出来的山楂泥口感细腻好吃。过筛留下的渣子不要倒掉留着后面还有用。

4、将过筛好的山楂泥倒入前面煮过山楂的水中，加入冰糖和少许柠檬汁先大火后小火熬到浓稠。

5、小火一直熬到拿起刮刀用手指划过有一道明显痕迹而且不消失时就说明已经熬好了，此时装到保鲜盒中，等彻底冷却后就成了山楂糕。如果你需要山楂酱就不用熬到这么浓稠稍微比这个稀一点装瓶就是山楂酱啦。

6、过筛后的渣子怎么办呢？图片看到了吗，嘿嘿，可以冲一杯酸甜开胃的山楂水，这样一来重头到尾都没有一点浪费啦！

7、熬到浓稠的果泥平铺在不沾烤盘中（也可铺油纸）放入烤箱120度低温烘烤50分钟，让水分在蒸发，取出烤盘凉凉卷起，分小段用保鲜膜包好就好啦！