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樱花慕斯的热量

樱花慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
盐渍樱花5千卡27千卡
消化饼干520千卡473千卡
黄油506千卡888千卡
糖粉214千卡389千卡
奶油奶酪504千卡295千卡
吉利丁片34千卡335千卡
柠檬134千卡35千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
总量1077樱花慕斯热量/卡路里3370千卡
滑板热量3370千卡,相当于滑板674分钟消耗的热量300

樱花慕斯的做法共12个步骤

食材主料/辅料

盐渍樱花 数朵、 活底蛋糕模具 尺寸看自己心情、 消化饼干 一袋(用不完)、 黄油 和包子大小的量、 奶油奶酪 有四个拳头大小的量、 吉利丁片 芝士层5片 镜面层4片、 糖粉 我没放,预防糖尿病,少吃糖、 柠檬 我忘记放了,没影响口感、 淡奶油 三勺、 牛奶 2勺、 透明rio 一瓶、 哦 还有酸奶 我用草莓味的两瓶
食材功效信息

盐渍樱花的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、止咳、除口臭等功效;

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