泡菜海鲜饼的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延缓衰老、防癌、杀菌消炎等功效；可与猪骨、猪肝、猪肉搭配；与河虾、皮皮虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有和血、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、延缓衰老、预防癌症等功效；可与西红柿、肥牛、辣椒搭配；与菠萝、鹅蛋、鹅相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有解渴利尿、促进消化、养胃生津等功效；可与田螺、火腿、瘦肉搭配；与羊肝、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、抗癌、解热等功效；可与蘑菇搭配；与腐竹、香干、豆腐相克，同食可能会引起不适；