| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大闸蟹 | 克 | 459千卡 | 62千卡 | ||
| 姜 | 克 | 32千卡 | 46千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 260千卡 | 372千卡 | ||
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 1380克 | 花雕姜汁红醉蟹热量/卡路里756千卡 | |||
 热量756千卡,相当于叮当舞137分钟消耗的热量330 | |||||
1、准备好材料
2、将姜放入原汁机中榨成汁，加入水备用
3、锅中倒入花雕酒、红糖、姜汁，大闸蟹用刷子洗净，放入锅中盖上盖子将蟹喂醉。
4、启动捷赛锅煲炖鲫鱼汤功能。
5、待30分钟后便可结束程序.
6、隔三分钟后启锅。
7、将大闸蟹装盆，先趁热将汤汁用吸管吸干，再吃螃蟹。
8、图...
大闸蟹的热量62千卡（每100克）；具有预防高血压、滋肝阴、消除水肿等功效；可与枸杞、芦笋、冬瓜搭配；与甜瓜、柿子、芦柑相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、活血驱寒、助阳等功效；可与海蟹、牛腩、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保健、活血、护肤等功效；可与姜、荷兰豆、小米面搭配；与竹笋、牛排、牛腩相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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