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Kitty翻糖蛋糕的热量

Kitty翻糖蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉301千卡354千卡
玉米油403千卡895千卡
草莓酱275千卡270千卡
牛奶19千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量346Kitty翻糖蛋糕热量/卡路里1097千卡
背部训练热量1097千卡,相当于背部训练313分钟消耗的热量210

Kitty翻糖蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

干佩斯/翻糖 200克、 意式奶油霜 适量、 色素 几滴、 彩虹糖 1小包、 低筋面粉 85克、 砂糖(蛋清) 40克、 砂糖(蛋黄) 30克、 玉米油 45克、 牛奶 45克、 绵花糖 6粒、 鸡蛋 4个、 草莓酱 4大勺
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、抗衰老、美容等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、治疗便秘、美容养颜等功效;可与黑豆、木瓜、桃搭配;与钙粉、果汁、菠菜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防动脉硬化、延缓衰老等功效;可与西红柿、辣椒、玉米搭配;与桔子、消炎片、菠萝相克,同食可能会引起不适;

草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、消暑、帮助消化等功效;可与冰糖、豆腐、榛子搭配;与红薯、猪排、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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