| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 242千卡 | 346千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 159千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1199千卡 | |||
 热量1199千卡,相当于混凝土工作171分钟消耗的热量420 | |||||
1、黄油隔水融化
2、加入冰糖粉打发
3、打发后的黄油糖,这时可以将熟蛋黄碾碎过筛.
4、黄油糖中加入玉米淀粉,低筋面粉,熟蛋黄,用手揉成面团,置冰箱冷藏半小时后拿出.
5、烤箱预热10分钟,面团搓圆姆指按压有裂纹才美,然后放于中上层烤10-15分钟,欧啦,完美
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有润肠通便、和胃、补中和血等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
