牛奶椰丝曲奇的热量和减肥功效

1、材料准备：预拌粉、黄油、牛奶。

2、黄油切块，室温放置软化。

3、软化的黄油用手动打蛋器稍微打散，加入a糖粉打均匀。

4、分2-3次加入纯牛奶，手动打蛋器打均匀。

5、加入b预拌粉。

6、用硅胶刮刀切拌均匀至没有干粉。

7、加入c椰丝切拌均匀。

8、选用大号多齿花嘴和大号硅胶裱花袋。

9、预热烤箱，165度，上下火。曲奇面糊分成2份，装一份入硅胶裱花袋，在烤盘上挤出花形。（图为第一盘）

10、曲奇面糊剩余部分装入硅胶裱花袋，在烤盘上挤出花形。（图为第二盘）

11、曲奇胚连烤盘一起放进烤箱，165度上下火，中层，16分钟左右上色时，对调烤盘内外烤3分钟左右使得均匀上色。第二盘也同样。

12、出炉。戴专用防烫手套取出烤盘，稍放不烫手时把曲奇放凉架晾凉，密封罐保存。