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桃酥的热量

桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉722千卡361千卡
杏仁粉195千卡389千卡
玉米油1790千卡895千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋114千卡143千卡
白糖470千卡392千卡
总量656桃酥热量/卡路里3296千卡
骑脚踏车热量3296千卡,相当于骑脚踏车1075分钟消耗的热量184

桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 200克、 筱面粉 50克、 杏仁粉 50克、 小苏打 3克、 泡打粉 3克、 鸡蛋 80克、 玉米油 200克、 白糖 120克、 芝麻、花生或核桃 适量
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗肿瘤、降低胆固醇、预防便秘等功效;可与西洋菜、白果、核桃搭配;与小米、黄芪、猪肉相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有细腻皮肤、滋养肌肤、养颜等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、延缓衰老、保护肝脏等功效;可与紫菜、干辣椒、海虾搭配;与红薯、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;

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