| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 1790千卡 | 895千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 114千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 470千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 656克 | 桃酥热量/卡路里3296千卡 | |||

1、玉米油、鸡蛋、糖,在一起搅拌均匀,搅拌到有点儿黏。

2、将粉类全部称重、混合在一起

3、将粉类过筛加入之前鸡蛋油糖的混合物中,搅拌均匀。

4、搅拌均匀后,可放入冰箱冷藏20分钟~

5、取出回温后,把面团分成小份~

6、按扁之后撒上芝麻,再按入花生或核桃~烤箱预热180度,上下火15分钟~
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗肿瘤、降低胆固醇、预防便秘等功效;可与西洋菜、白果、核桃搭配;与小米、黄芪、猪肉相克,同食可能会引起不适;
小苏打的热量1千卡(每100克);具有细腻皮肤、滋养肌肤、养颜等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、延缓衰老、保护肝脏等功效;可与紫菜、干辣椒、海虾搭配;与红薯、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;
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